ESCRIBIR PARA VIVIR MEJOR
ESCRITURA TERAPÉUTICA PARA REGULAR LAS EMOCIONES, COMBATIR PENSAMIENTOS NEGATIVOS Y FORTALECER LA RESILIENCIA
SARDÀ, ZENEIDA
Precio s/i :
17,21 €
P.V.P :
17,90 €
Preventa
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Colección:
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ARPA EDITORES
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Temática:
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PSICOLOGÍA
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ISBN:
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978-84-10313-86-6
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Nº de Páginas:
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240
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EAN:
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9788410313866
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Idioma:
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CASTELLANO
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Sinopsis:
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Este libro revela algo tan simple como poderoso: escribir no solo es una forma de comunicarse, sino también una herramienta científica y emocional para sanar, entenderse y crecer. Una guía rigurosa y profundamente humana, basada en investigaciones de neurociencia, psicología y filosofía, que demuestra cómo la escritura puede transformar tus emociones, tus pensamientos y tu bienestar.
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