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YOGA PARA ALEJARNOS DEL DOLOR

COMA-CROS, MIREIA

Precio s/i :

19,13 €

P.V.P :

19,90 €

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Colección: ARPA EDITORES Temática: YOGA
ISBN: 978-84-18741-34-0 Nº de Páginas: 264
EAN: 9788418741340 Idioma: CASTELLANO
Sinopsis:
Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional. Incluye posiciones y técnicas para equilibrar nuestro sistema de forma holística: bajar la tensión, reducir el estrés, dormir mejor, estirar tejidos musculares, etc.
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